Manchmal ist meditieren wie in der Stille mit den Gedanken quatschen.
Als würde ich mit einem vertrauten Menschen entspannt am Strand liegen, auf das Meer schauen, die Möven kreischen, die Wellen schwappen immerfort das Wasser auf den Sand und man erzählt miteinander über das, was man schon kennt.
Entspannt, zugewandt und liebevoll.
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